das anstrengendste am abnehmen?
nicht der sport, nicht das aushalten des hungers, auch nicht die müdigkeit und das fast schmerzhafte völlegefühl nach jeder noch so kleinen menge verzehrter nahrung.
das anstrengendste am abnehmen ist, dass die alten mechanismen nicht
mehr funktionieren:
wenn etwas schwierig oder unangenehm wird zum kühlschrank rennen und irgendwas in sich hineinstopfen geht nicht mehr. sich mit futter betäuben ist nicht mehr drin.
stattdessen muss man die realität aushalten. und die ist viel schlimmer als sport, hunger und magenkrämpfe.
nicht der sport, nicht das aushalten des hungers, auch nicht die müdigkeit und das fast schmerzhafte völlegefühl nach jeder noch so kleinen menge verzehrter nahrung.
das anstrengendste am abnehmen ist, dass die alten mechanismen nicht
mehr funktionieren:
wenn etwas schwierig oder unangenehm wird zum kühlschrank rennen und irgendwas in sich hineinstopfen geht nicht mehr. sich mit futter betäuben ist nicht mehr drin.
stattdessen muss man die realität aushalten. und die ist viel schlimmer als sport, hunger und magenkrämpfe.
